پیش روانشناس برم یا روانپیزشک؟! اگه هر مشکلی تو حوزه اعصاب و وران دارین، به هیچ وجه سرخود قرص نخورین، حتی به توصیه نزدیکانتون یا کارشناس فنی داروخانه و برین پیش متخصص خودش برای اختلال روانی، یعنی مشکلی که زندگیتون رو کامل مختل کرده، مثل ترس یا وسواس بیش از حد، باید برین پیش کسی که فوق لیسانس یا دکترا با گرایش روانشناسی بالینی داره. البته روانشناس بالینی نمیتونه بهتون دارو بده یا دز مصرفی دارو رو کم و زیاد کنه. برای داروهای اعصاب و روان باید رفت روانپزشک که اگه دورهاش رو گذرونده باشه میتونه تو حوزه روانشناسی هم کار کنه، مثل زوج درمانگرها روانکاوی رو فقط روانکاوها انجام میدن یعنی اون روانپزشکها و روانشناسهایی که آموزشش رو دیدن و خودشون هم یه بار روانکاوی شدن، نه بقیه کسایی که تحصیلات روانشناسی و روانپزشکی دارن. برای مشکلاتی که به درمان حمایتی احتیاج دارن، مثل مسائل خانوادگی یا تحصیلی یا عبور از یه بحران، مثل طلاق، مشاوره لازمه و برین پیش مشاورها و برای تغییر سبک زندگی بهتره برین پیش روانشناسهای سلامت در ضمن اگر کسی رو میشناسین که تو شرایط خوبی زندگی نمیکنه و احتیاج به راهنمایی و حمایت داره باید به مدد کار اجتماعی معرفیش کنید.