هیچوقت به یه گیاه‌خوار همچین حرف‌هایی نزنید
- - سوء تغذیه نگیری؟!
- - سبزیجات که همه مواد لازم بدن رو ندارن! چرا به بدن خودت آسیب می‌زنی؟
- + همه ویتامین‌ها و مواد لازمِ بدن، تو گیاه‌ها هست. اگر هم چیزی کم و کسر باشه، گیاه‌خوارا، عین گوشت‌خوارها با مواد غنی شده و مکمل‌ها این کمبود رو جبران می‌کنن.
- - می‌خوای لاغر شی؟!
- + کسی با گیاه‌خواری لاغر نمی‌شه! چون تو گیاه‌خواری بدن قراره اندازه گوشت‌خواری کالری دریافت کنه!
- - آدم باید همه چی بخوره!
- - حالا ایندفعه رو بیا با ما غذا بخور! اصلا بیا گوشتاش رو بزن کنار فقط لپه و آب خورش رو بخور!
- + یه گیاه‌خوار سبک غذا خوردنش رو خودش انتخاب کرده، پس می‌دونه تو مهمونی چه‌جوری شکمش رو سیر کنه! نگران غذا خوردنش نباشین!
- - گیاها مگه جون ندارن؟!
- - چطوری می‌تونی کباب نخوری؟! گوشت و مرغ نمی‌خوری پس چی می‌خوری؟!
- + هزار جور غذای دیگه می‌خورم!
همراه ما بمونید
اگه دوست دارید فهرست مقاله‌ها و ویدیو‌های جدید این‌وان‌مین رو توی ایمیلتون داشته باشید، اینجا برای ما آدرسش رو بنویسید
محتوای ساده، استاندارد و کاربردی در یک دقیقه
